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Log Praxis für Physiotherapie und Physiofitness Jan Seehauseno
 

Heike Seehausen

Nehmen Sie sich Zeit in den einzelnen Angeboten zu stöbern, zu lesen und sich anstecken zu lassen, mit mir die Freude des Lebens zu genießen.


Zumba(R) Fitness

Spass und Schwitzen sind garantiert!
Zumba ist Bewegung, Tanz und Fitness auf heiße Latino-Musik.
Kreiert wurde Zumba von "Beto" Perez aus Kolumbien.
Die Schritte und Choreographien, basierend auf mitreißender Musik, sind leicht.
Jeder kann sofort mitmachen, ohne groß nachdenken zu müssen.
Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse oder Fitness-Level erforderlich.

Mit dem Zumba-Fitness-Work-out sind schon nach wenigen Wochen die ersten Erfolge und Gewichtsreduzierungen zu sehen.
Jede Stunde beginnt mit einem lockeren Warm-up und endet mit einem entspannenden Cool-down.

Danca-Afro Brasil
Der freurige, energiegeladene Tanz.

Alle Erwachsene, die Freude und Spaß an afro-brasilianischen Tänzen haben, können sich in diesem Kurs austoben. Der Tanzstil verbindet erdige, feste und freche Bewegungen.
Afro und Samba stehen im Vordergrund.

Die Stunde beginnen wir mit leichten Aufwärmbewegungen.
Durch die Koordinations- und Isolationsübungen gelangen wir schrittweise zu afro-brasilianischen Ausdrucksformen, die wir dann durch den Raum tragen und uns darin verlieren und in Extase kommen.

Physio - Dance

Diese Form des Tanzes ist für alle Personen gedacht, die nach einer körperlichen Auszeit / Erkrankung / Inmobilität, wieder zurück in leichte, schmerzfreie Bewegungen kommen möchten.

Durch den spielerischen Einfluß allgemeinen und speziellen anatomischen Wissens kann jeder die Bewegungsmechanismen erlernen und durch spezielle Tanzexercises am eigenen Körper spüren und vertiefen.

Unser Ziel: Endlich wieder das Leben leicht und froh geniesen können!

Musikgarten

Musizieren, den Rhythmus spüren, tanzen, bewegen, alle Sinne ansprechen, das bietet Ihnen und Ihren Kinder der Musikgarten.

Alle Kinder sind musikalisch. Sie haben eine angeborene Fähigkeit zum Singen und rhythmischen Bewegungen. Je früher das Kind an Musik herangeführt wird, desto nachhaltiger wird es gelingen, die natürliche musikalische Veranlagung zu weckenund zu entfalten.

Ziel von Musikgarten ist, Kinder sollen ohne Leistungserwartungendie Gelegenheit bekommem, Musik aufzunehmen und selbst zu gestalten.
Langzeitstudien bestätigen inzwischen den positiven Einfluss von musikalischer Förderung auf die ganzheitliche Entwicklung des Kindes- auf die musikalische Begabung, das Sozialverhalten und das Lernen (Sprache und Konzentration).

Kindertanz

Kinder lieben sich zu bewegen und rhytmisch auszudrücken.
Alle Kinder zwischen 3,5 - 5 Jahre sind hier willkommen.
Wir singen, tanzen und entfalten unsere Kreativität, sodass unser Bewegungsreportiare und die geistige Entwicklung wachsen können.

 
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Wer bin ich.

1974
in Konstanz geboren
1991
4-jährige Ausbildung zur Erzieherin im Marianum in Hegne
1995
2-jährige Tanzausbildung bei Inge Mißmahl, Schule für Tanz, Gestaltung und Choreographie
1998
3 Jahre Animation in Griechenland für den Bereich Kinder, Gymnastik

2001 und 2003
halbjährliche Tanzaufenthalte in Brasilien
seit 2001
Tätigkeit im Kinderparadies Konstanz

aktuelle Kurse Zumba-Fitness

jeweils Mittwochs: 17.45 - 18.45 Uhr und
19.00 - 20.00 Uhr

Veranstalter und Anmeldung:
VHS Konstanz-Singen

aktueller Kurs Musikgarten

jeweils Dienstags um 16.00 Uhr

Veranstalter, Anmeldung und Kursort:
Katholisches Bildungswerk Konstanz


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